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ミントの効果
こんにちは！鳥山です！
久しぶりのブログになってしまいました。
5月も中盤に入り、温かくなってきましたが朝晩はまだ冷えますね。みなさま風邪には十分お気をつけください。
さて、本日はミントの効果についてです。
なぜ急にハーブの話を始めたかというと、実は私がペパーミントとスペアミントの栽培を始めたのです。
目的は生のミントを使ったモヒート(カクテル)を作るためです。
4年位前にスペインバルで飲んだモヒートを思い出し、自分で作ってみようと思ったのです。
お酒の話になってしまいましたが、ミントにはいろいろな効果があるのです。
・リラックス効果
・鎮静効果
・消化を助けてくれる
・虫よけの効果
このような効果は古くから利用されており、古代ギリシャやローマでも利用されていたようです。
おいしいモヒートを飲んで、リラックスができ、消化に良く、悪い虫が逃げていくなんてとても素晴らしいですね！
夏にとても合うカクテルなのでこれからが楽しみです！
写真は発芽したペパーミントです。
白金・広尾・恵比寿のとり整骨院・とり鍼灸院では国家資格所有者による施術とパーソナルトレーニングを合わせて、健康な体を作ることを目指しています。貸し切り可で、人目を気にせずパーソナルトレーニングをすることができます。お気軽にお問い合わせください。