高齢者やスポーツ選手に多いアキレス腱炎
とり整骨院／とり鍼灸院の鳥山です。
本日のブログでは高齢者やスポーツ選手に多いアキレス腱炎（Achilles tendonitis）の症状と対策について紹介していきます。
アキレス腱炎の症状について
- 疼痛（痛み）: アキレス腱部分に痛みが生じます。通常、痛みは腱の後方に位置し、特に歩行や走行時に悪化します。
- 腫れ: アキレス腱周囲に軽度から中等度の腫れが見られることがあります。
- こわばり: アキレス腱炎の症状には、腱がこわばる感覚や運動制限が含まれることがあります。
- 暖かさや悪天候に対する過敏: アキレス腱炎の場合、寒冷や湿度の変化に対する感受性が高まり、痛みや不快感を引き起こすことがあります。
- 炎症: 炎症が起こり、腱の周囲が赤く腫れて感じることがあります。
- 足首の運動制限: アキレス腱の炎症により、足首の動きが制限され、伸展や屈曲が制約されることがあります。
- 足の弱点感: アキレス腱炎の症状が進行すると、足全体が弱く感じることがあり、体重をかけるのが困難になることがあります。
アキレス腱炎は腱の過度なストレスや急激な運動、適切なウォームアップの不足などが原因となります。早期の診断と治療が重要であり、医療専門家の指導のもとで管理することが推奨とされています。
アキレス腱炎になりやすいとされる要因
- 年齢: アキレス腱炎は中年から高齢の人々によく見られます。加齢によって組織が変性し、腱の柔軟性が低下するため、発症しやすくなります。
- 性別: 男性に比べて女性の方がアキレス腱炎になりやすいことがあります。ただし、男女間の差は個人差が大きいです。
- スポーツ歴: アキレス腱炎は特にランニング、テニス、バスケットボール、サッカーなどのスポーツを継続的に行う人に多く見られます。スポーツでの過度の負荷やトレーニング不足がリスク要因となります。
当院にはスポーツでアキレス腱を傷めてしまった方が多く利用頂いております。アキレス腱炎は一般的には痛みが長期化しやすい症状ですが、当院では体のバランスを整える整体治療で痛みの早期改善を図ります。また痛みの再発予防を図るためにトレーニングを行うことで身体を根本から改善していきます。
アキレス腱炎の症状で当院を利用するメリット
アキレス腱炎の治療は早期に行うことが重要であり、当院はその専門的な治療とサポートを提供するための適切な選択肢の一つです。
1.専門的な知識とスキル
当院は筋骨格系の専門家が在籍しており、アキレス腱炎に関する知識と経験が豊富です。専門的な治療を受けることができます。
2.カスタマイズされた治療計画
当院では患者の状態に合わせて個別の治療計画を立てます。アキレス腱炎の症状や進行度に応じて、適切な治療方法を提供します。
3.痛みの軽減
身体に負担をかけない整体治療を行うことで痛みの早期改善を図ります。
4.運動リハビリテーション
アキレス腱炎の治療には運動リハビリテーションが必要です。整骨院では、運動療法を通じてアキレス腱を強化し、再発を予防する支援を行います。
5.アドバイスと予防策
患者様にアキレス腱炎の予防策や生活スタイルの調整に関するアドバイスを提供し、将来の問題を避ける手助けを行います。
アキレス腱炎の症状で歩行時の痛み等を抱えられておりましたらすぐに当院にご相談ください。