恵比寿・白金・広尾で産後整体なら【とり整骨院・とり鍼灸院】
〜産後の不調を根本からサポート〜
出産という大きなイベントを終えたお母さんの身体は、想像以上にダメージを受けています。
「体型が戻らない」「腰痛や肩こりがつらい」「骨盤がグラグラする感じがする」――こうした悩みを抱えながらも、育児や家事に追われて自分のケアが後回しになっていませんか？
恵比寿・白金・広尾エリアにある【とり整骨院・とり鍼灸院】では、そんな産後ママの身体を整える「産後整体」を行っています。
国家資格者による安全で効果的な施術で、出産後の身体のバランスを整え、快適な育児ライフをサポートいたします。
産後によくあるお悩みとその原因
① 骨盤のゆがみ・開き
出産時、骨盤は赤ちゃんが通れるように大きく開きます。
しかし、産後に自然に戻らないまま生活を続けると、骨盤が歪んだ状態で固定されてしまい、
・下半身太り
・尿漏れ
・腰痛
・姿勢の悪化
などの不調につながります。
▶ とり整骨院・とり鍼灸院の対応
当院では、骨盤の開きや歪みを手技で丁寧に整え、正しい位置へと導きます。
無理な力を加えず、筋肉と関節のバランスを整えることで、身体への負担を最小限に抑えます。
② 腰痛・肩こり・背中の張り
授乳や抱っこの姿勢が続くと、背中から腰にかけて強い負担がかかります。
特に授乳中の前かがみ姿勢は、肩こりや首の痛みを引き起こしやすくなります。
▶ 当院の対応
姿勢や動作のクセを分析し、筋肉のバランスを整えます。
血流を改善し、自律神経のバランスも整えることで、痛みの出にくい身体をつくります。
③ 産後の体型・体重の戻りが悪い
「骨盤が戻らない」「下腹がぽっこりしたまま」など、体型の悩みもよくあります。
これも骨盤の開きや姿勢の崩れが原因のひとつです。
▶ 当院の対応
骨盤矯正だけでなく、インナーマッスルの再教育も行い、
「痩せやすく」「代謝の良い」身体づくりをサポートします。
日常生活での姿勢、筋トレやストレッチ法もアドバイスいたします。
④ 自律神経の乱れ・産後うつ傾向
ホルモンバランスの変化や睡眠不足によって、自律神経が乱れやすい時期です。
気分の落ち込み、イライラ、頭痛なども出やすくなります。
▶ 当院の対応
整体による（場合によっては鍼灸による）自律神経調整で、心身のバランスを整えます。
深いリラックス効果が得られ、育児の疲れやストレスを軽減できます。
恵比寿・白金・広尾のママに選ばれる理由
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国家資格者による安全な施術
柔道整復師・鍼灸師の資格を持つスタッフが担当。安心してお任せいただけます。 -
完全予約制で待ち時間なし
お忙しいママの時間を大切に、スムーズなご案内を行っています。 -
院長自身も子育て中
院長も3歳の男の子と4カ月の男の子の育児中です。子育て中の方のお気持ちがわかります。
産後整体はいつから受けられるの？
一般的には**産後1か月〜**を目安に施術が可能です。
帝王切開の場合は、傷口の回復を確認してからご相談ください。
産後6か月以内に始めると、骨盤が戻りやすく効果も出やすいです。
まとめ
出産を頑張った身体には、しっかりとしたケアが必要です。
「産後の不調をなんとかしたい」「骨盤を整えてキレイな体型を取り戻したい」
そんな方は、ぜひ恵比寿・白金・広尾エリアの【とり整骨院・とり鍼灸院】にご相談ください。
ママの身体と心を、やさしくサポートいたします。