季節の変わり目の頭痛改善｜恵比寿・白金・広尾のとり整骨院・とり鍼灸院
こんにちは。恵比寿・白金・広尾エリアで「とり整骨院・とり鍼灸院」を運営しております。
最近、「季節の変わり目になると頭痛がひどくなる」というご相談がとても増えています。特に9月や3月のように寒暖差が大きい時期は、自律神経のバランスが乱れやすく、頭痛や肩こり、めまいといった症状が出やすいのです。
季節の変わり目に頭痛が起こる原因
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気温・気圧の変化
急激な寒暖差や気圧の低下は血管の収縮・拡張を引き起こし、偏頭痛を悪化させます。 -
自律神経の乱れ
日照時間や気候の変化により、自律神経が乱れ、血流やホルモンバランスに影響します。 -
肩こり・首の緊張
パソコンやスマホの長時間使用によって首や肩の筋肉がこり、頭痛につながることもあります。
とり整骨院・とり鍼灸院での頭痛ケア
当院では、頭痛の原因を根本から整えるために、以下の施術を行っています。
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骨格調整（整骨施術）
首や肩の歪みを整え、血流を改善。筋緊張型頭痛の解消に効果的です。 -
鍼治療
自律神経の乱れを整え、血流改善やリラックス効果を促進します。偏頭痛や天気痛にも有効です。 -
生活習慣のアドバイス
睡眠・食事・ストレッチなど、日常生活でできる頭痛予防法もお伝えしています。
恵比寿・白金・広尾で頭痛にお困りなら
頭痛薬に頼りたくない方、季節の変わり目に毎年頭痛が出る方は、ぜひ一度「とり整骨院・とり鍼灸院」にご相談ください。