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ストレートネックの原因は猫背!? | 白金・恵比寿の整骨院・整体 | とり整骨院・とり鍼灸院

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ストレートネックの原因は猫背!?

2022.12.15 | Category: ストレートネック,猫背矯正・姿勢矯正


ストレートネック

ストレートネックとは?

ストレートネックとは、本来であれば緩やかなアーチ状になっている首の骨(頚椎)のアーチが失われ、まっすぐな状態になってしまっていることを言います。 横から見ると、頭が肩よりも前に出た状態になっているのが特徴です。最近ではストレートネックはスマホの長時間操作で生じやすいことから、「スマホ首」と呼ばれることもあります。

ストレートネックになりやすい動作

  • 長時間のスマホ操作
  • デスクワーク作業
  • 運動不足
  • 繰り返しの首の前屈動作
  • etc…

ストレートネックは首や肩のコリの原因になります


肩こり

ストレートネックの症状をほったらかしにしておくと「首や肩のコリ症状」が強く出てきます。「首や肩のコリ症状」が悪化すると頭痛やめまいなどの症状も発生するようになり、日常生活に支障をきたすことも多くございます。そのため、病院や治療院でストレートネックと診断された場合は適切な治療が必要不可欠です。

ストレートネック=原因は首が悪い!!といったイメージはありませんか?

当院をご利用頂く多くの方が「ストレートネック=原因は首にある」といった先入観を持っております。もちろん首に原因があるケースもありますが約8割以上が「体を支える骨盤や背骨のバランスが崩れることが」ストレートネックの原因です。以下花瓶の図をご確認下さい。
花瓶を支える土台のバランスが崩れてしまった場合、茎や花は正常な位置を保てないのはなんとなくイメージができると思われます。つまるところストレートネックの根本の原因は骨盤と背骨を整えることが重要であると当院は考えております。



猫背を矯正することでストレートネックが改善する!?

ストレートネックの症状を抱えられている方は猫背の症状も併発していることが多くございます。猫背の矯正(背骨)を行うことでストレートネックの症状を改善できるケースもありますので当院では問診・検査を徹底することで様々な原因を分析し、患者様に合わせたオーダーメイドの施術プランを提供致します。



※ちなみに猫背の原因は長時間のデスクワークや運動不足になります。ストレートネックと同様の原因でありますので健康を保つための日常生活におけるアドバイス等もさせて頂きます。(以下を参照下さい)

当院で行うアドバイス一覧

  • 筋力トレーニング指導
  • 自宅でできるストレッチ指導
  • 栄養指導
  • 適切な運動指導
  • etc…

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